自“双减”政策实施以来，柳州市各中小学校立足实际，推出一系列创新做法，给学生“减负”，为教育“加码”。连日来采访了3名中小学校长、副校长，聊一聊“双减”背后的“加”“减”之道，以及学校、教师、学生和家长的变化，探寻优质均衡教育之路。

潭中二小学生正在进行课后活动。

堂效率“＋” 作业数量“－”

柳州市潭中路第二小学教育集团总校长黎益认为，学生的作业量要减、校外机构的学科培训要减、家庭教育支出和家长精力负担要减，而教育教学质量却是要提升的，唯有提质增效这一条路，才能完成国家交给学校和老师的使命任务。

“要实现减‘负’不减‘质’，课堂是关键。”黎益说，“双减”政策实施以来，该校组织各学科教研组、备课组教师开展集体备课，抓实各学科练兵课的研讨，借助骨干教师赛课的平台，引导老师们关注教材、研读教材，改变课堂教学的样态，向课堂35分钟要效率、要质量。

除了课堂改革，课后作业也要变，让学生“吃饱”又“吃好”。黎益介绍，在实际教学中，老师们减少书面化的作业，更加注重作业的趣味性，让学生有更多的参与感。比如，诗歌朗诵的作业，鼓励学生录制视频，轻松高效地学习语文等。

如何帮助孩子们合理支配更多的自由时间，是“双减”之后孩子成长成才的分水岭。黎益建议，家长们要注重培养孩子良好习惯，进行亲子共读，培养劳动意识，开展户外运动，为孩子的终身发展奠基。

融安县初级中学学生在绿茵场上放飞足球梦想。

服务时长“＋” 家长负担“－”

“我们把‘博雅’文化确定为学校的核心价值观，坚持‘博学雅行、止于至善’的育人目标。我们的办学理念符合‘双减’政策。”融安县初级中学校长周文星说，该校结合自身实际，提出了“雅智课堂·四步八环节”教学模式，创建富有生命力的智慧课堂。

在“雅智课堂·四步八环节”教学中，该校要求每节课教师指导不超过20分钟，学生自主、总结巩固不少于20分钟。校内课后服务以课业服务与综合素质提升相结合，提供了包括艺术、体育、科技、拓展4大类13个内容，通过“五育”融合，促进学生全面发展。

作为一所县级初中，融安县初级中学有不少学生来自农村家庭。周文星说，为了减轻家长经济负担，该校早在2018年起就组织教师在课后服务时间义务为学生解答学习上遇到的难点，让学生享受更优质的教学服务。

拉堡二小组织学生开展劳动教育。张婷婷摄

个性发展“＋” 焦虑情绪“－”

“减轻学生作业负担和校外培训负担，探寻学生个性化发展的最优配置，促进中小学生全面健康成长。”柳江区拉堡第二小学副校长曾永红说，落实“双减”政策，主要在于发挥学校教育主阵地作用。

曾永红介绍，自去年起认真落实“双减”政策，引导老师精心设计具有趣味性、实践性、综合性、开放性的作业，以作业改革撬动教与学方式的变革，实现课堂教学提质增效。同时，落实好“5+2”课后服务，每周除了开展常态课后作业辅导外，还针对不同学段开设了60多个兴趣课程和社团活动，涵盖体育运动、艺术素养、科技教育、劳动教育等多个学科，让所有学生都能参与学校的特色课程学习。

“最直观的感受就是学生脸上的笑容更多了，他们有更多的时间和精力去做自己喜欢的事，兴趣爱好也更广泛了。”曾永红表示，“双减”政策实施以后，学校教育的主阵地作用更加凸显，孩子和家长的焦虑情绪得到有效缓解，教育正在回归“育人”的本真。