自2013年我国华东地区首次发现人感染H7N9病例以来，每年都会在冬春季出现季节性流行。目前，H7N9进入高发期，市疾控中心流行病防治科科长吕榜军提醒，在疫情流行季节，市民要注意防范。如果出现流感样症状，发病前有接触病死禽或到过有活禽售卖的农贸市场的，要主动报告给医生，以便医生及早使用药物治疗。

　　H7N9是流感病毒的一种亚型，H7N9可以经过呼吸道或者密切接触被病毒感染的分泌物、排泄物、水等环境传播至人。人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天左右，患者一般表现为流感样症状，如发热(体温在38℃以上)、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，重症患者病情发展迅速，可表现为重症肺炎。

　　如何区分流感与禽流感？市疾病预防控制中心健康促进科的专家介绍，人患上流感时，流感病毒只是感染上呼吸道，极少通过下呼吸道进入人体。典型的症状是喉咙痛、咳嗽、发热等，症状较轻。人感染H7N9、H5N6等病毒时，病人早期症状和流感差不多，但后期当病毒进入人体下呼吸道时，会迅速发展成为弥漫性肺炎，造成肺泡塌陷，可能使多脏器受累，可伴有咳血痰；可快速进展到脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

　　预防人感染禽流感要做到：一、接触禽鸟后，饭前便后都要洗手；二、禽肉和蛋要煮熟后再吃。不要食用死禽肉；不要购买来源不明的禽鸟类产品；不要在活禽档口食宿。从事禽类养殖、贩运、销售、宰杀等工作人员，从业期间要戴口罩、手套和穿工作服。儿童、孕妇、老人以及患有慢性基础病的患者，应尽量避免到活禽交易市场活动。

　　日常生活中，应注意保持居家办公环境清洁，经常开窗通风。其次要加强体育锻炼。如果要去农村和郊区，不要与活禽接触，尤其注意不要购买活禽回家。