柳州日报2022年5月25日08版

学生和家长参与“心灵图卡”游戏

高三学生开展高考前自我调适放松训练。

家长和孩子在卡纸上绘愿景图。

如何培养中小学生积极的心理品质，有效应对各种心理危机？23日、24日，在柳州市学校心理健康教育活动月活动开展如火如荼之际，记者走访了部分中小学校，感受相关活动如何助师生守护心“晴”。

“我的孩子像鸟儿，我希望她不断汲取知识的养分，长大后展翅高飞！”“我希望我的家庭是一个温馨、快乐的家庭。”……23日，在市第三中学的心理课堂上，父母和孩子分别在卡纸上写下对家庭成员的认知和家庭愿景。市三中学生发展指导中心主任涂红涛说，这是“心灵图卡”游戏，旨在帮助沟通亲子关系，让家长和孩子能够更深入地了解彼此。此次上课的高一学生刚经历过一轮考试，又将面临分科问题，非常需要和家长加强沟通，构建和谐的亲子关系。家长和孩子在抽取卡片、制作心灵图卡的过程中，不仅能够共同合作，还能了解到彼此内心深处的看法，搭建起和谐交流的桥梁。

与此同时，在市三中的另一间教室里，老师正组织高三学生开展高考前自我调适放松训练。同学们通过“背负希望”“走向成功”等小游戏，在团体协作和肢体训练中放松心情，还加深了同学之间的友谊。

学生在心理课堂上做游戏。

市银山小学也开展了别开生面的心理健康月活动。在课堂上，同学们围坐成一个圆圈，进行击鼓传花等小游戏，老师借助游戏深入浅出地进行示范讲解，课堂上笑声不断，同学们踊跃参与。该校心理发展中心主任谭凯元表示，学校已经常态化开展心理健康教育，通过主题活动、家校共育等方式，为学生心灵的花朵带来晴日暖阳。